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ツグミ、アオジ、シロハラ

いつもの通り、デジカメを持って、7000歩ノルマ達成に向けて、野球場横の池から登り始め、サッカー場横の池で折り返し、西大塚古墳から、南大塚古墳を経由して、梅林横の池までやってきましたが、途中、ライオンの森で、エナガの巣を覗いていますと、シロハラではなく、ツグミがお出ましです

その後、梅林横の、散歩道で、キビタキが来ていないかと、コナラの木を覗いていますと、足元に、アオジとシロハラが現れて、何とか、昨日のように、一度もシャッターを切らずに、帰宅ということにはなずに済みました。

昼食後、エアロバイクに乗って、運動量を確保し、お昼寝をして、元気回復した後、再度、公園へ出かけましたが、この時間になると、至って静かです。

昼食の食べ過ぎと、運動不足により、5日連続、血糖値が上昇したことに懲りて、近ごろ、8000歩ノルマ確保か、エアロバイク10キロ走行を、目指しています

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一部、トリミングしていますが、画像を、新しいウインドウで、二度、開くと、ちょこっと、大きくなります。

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